
私は顔に肉が付きやすい体質です
でも大丈夫!!
簡単ストレッチで顔はほっそりです
ホントに簡単なんで信じてもらえるか分かりませんが
こんな風にしてください↓
思いっきり上を向いて、さらに下顎を上に突き出すようにして首から顎のラインを伸ばす
その姿勢を10秒キープを3回
こんな簡単で申し訳ないですが、ホントにフェイスラインがスッキリします
二重顎の方には特におすすめです
余談ですが素敵な笑顔を作るには
食事のとき左右の歯を平等に使うのが良いですよ
片方だけで噛むと顔がゆがんでしまいます
