私は今まで色々なダイエットを試してきました
でも、7日続いた事はありません・・・
暇があればクチを動かしているんですから当然ですよねっ 笑
ハッキリ言って食べることが大好きだし、いつも頭の中は食べ物でいっぱいでした。

そんな私が最近やっと理想のプロポーションに近づいてきました
ここでは私なりの簡単ダイエットの成功のポイントを紹介したいと思います。

まず、私がダイエットに再びチャレンジするきっかけになったのが
「食べるのは一瞬、後は一生ケツの肉」という言葉です
私はこの言葉を思い浮かべると食欲が少しなくなり、目の前の食べ物に手をつけるのを躊躇します。
この言葉にすごく納得したというか何というか・・・
この気持ちを上手くは説明できませんが、皆さんも試しに何か食べたくなったらこの言葉を思いだしてください
「食べるのは一瞬、後は一生ケツの肉　････ケツの肉」